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ウォーキングセミナー

貴女に合ったウォーキングメソッドセミナー08
和風・洋風ウォーキング first step


一日仕事をすると足が疲れる・・痛くなるということはありませんか?世間では肩こりとならんで足の痛みや疲れに悩んでいる人が沢山おられます。
日々のウォーキングでボディーメンテナンスできることは、忙しい日常においてこれほど手軽なエクササイズはありません。
しかしながら、一般的なモデル歩きのようなウォーキングでは必ずしも万人に当てはまるわけではありません。そこで今回提供するコンセプトは、機能的で楽に歩けて、夕方にもうひと頑張りできるような身体づくりを、ウォーキングを通じて学べるようにプログラムしております。フィジカルセラピストのコンセプトから生まれたウォーキングメソッドによって、その人のウィークポイントを自覚してもらい個別のプログラムを提供していきます。きっと、自分にあった歩き方を習得していけることでしょう。
そして、普段はいている靴はブーツやヒールなど、必ずしもウォーキングシューズではないと思われます。クライアントのニーズに合った、靴を選ばない、ウォーキングテクニックを是非学んでいただきたいと思います。スタッフ一同お待ちしておます。

インストラクター:山本尚司(運動連鎖アプローチ研究所 フィジカルセラピスト)
         畠中柚佳(フィジカルセラピスト)
日時:2008年4月21日 月曜日 PM7:00~9:30
会場:会場:貸セミナールーム “7 SEVEN
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-22-20恵比寿幸和ビル7F
アクセス:JR恵比寿駅東口より 徒歩5分
      東京メトロ日比谷線恵比寿駅1番出口より 徒歩7分
会費:7,000円(当日支払)
定員:~14名 セラピスト、一般の方もOKです。
申込先: 運動連鎖アプローチ研究所 山本尚司
ick55198@nifty.com
     ℡&fax 042-705-9428
 

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