三陸地区復興支援研修会のご案内

三陸地区 研修会のご案内



日 時:平成24年7月21日(土) 14:00 ~ 17:00(受付13:30~)

会 場:齋藤病院 理学療法室  TEL 0225-96-3251

    石巻市山下町1丁目7-24

講 師:山本尚司先生 (運動連鎖アプローチ研究所 所長)

テーマ: 「復興支援研修会 健康増進のためのトレーニング」

内 容:復興支援活動の一環として、医療・福祉従事者を対象に、セロトニントレーニングを中心とした研修を行います。セロトニントレーニングとは、リズミカルな運動や、ゆっくりした腹式呼吸を行うことで、不安や緊張、焦燥感を鎮め、覚醒と睡眠など自律神経のバランスを整え、痛みの抑制や抗重力筋の活性化を促すものです。研修では、廃用予防、体力向上、健康増進を目的としたトレーニングを実践する上での、基本的な考え方や技術を学びます。あわせて運動連鎖の話題も提供して頂く予定です。

   なお、研修会終了後に懇親会を予定しております。近況報告や情報交換も兼ねて、お気軽に参加していただければ幸いです。

スポンサーサイト

コメント:0

コメントの投稿

トラックバック:1